Remedios ecológicos para problemas de salud en verano

Quemaduras solares, digestiones pesadas, picaduras, mareos al viajar, etc. Todas son dolencias típicamente veraniegas. Así que, para que puedas tratarlas bien, pero de manera natural, te mostramos estos remedios ecológicos para problemas de salud en verano.

Remedios ecológicos para problemas de salud en verano que funcionan

Aloe vera

Esta conocida planta es una de las mejores aliadas para la piel. De hecho, es muy usada por este motivo. Su poder hidratante y regenerador hará milagros en los casos de quemaduras solares, haciendo que hasta las ampollas desaparezcan.

Como es mejor prevenir que curar, es más recomendable ponerla antes de tomar el sol, puesto que también protege. Incorpórala en tu rutina diaria y verás cómo hasta se difuminan las marcas que produce la exposición solar.

Jengibre

Esta planta es estupenda para evitar mareos de una manera totalmente natural e inofensiva, ya que hasta se la recomiendan a mujeres que padecen náuseas durante el embarazo.

Puedes directamente chupar el rizoma, tomar una infusión antes del viaje, o añadirlo rallado en bebidas o comidas como postres, por ejemplo. Verás cómo el trayecto se lleva muchísimo mejor.

Menta

Otra planta muy fácil de encontrar pero con una gran cantidad de usos beneficiosos para la salud. Resulta un excelente alivio para las digestiones pesadas, indigestiones, problemas de estómago, acidez, gases, inflamación abdominal, etc.También resulta de ayuda en los casos de dolor de cabeza o mareos.

Solamente es necesario tomarla en infusión y notarás sus estupendos efectos. Y si tienes la piel irritada, aplica encima el líquido cuando esté frío y verás cómo mejora.

Avena

Otro alimento ecológico muy recomendado para incluirlo en nuestra dieta, pero no solo sirve para comer. Molida e incorporada al agua del baño, resulta estupenda para aliviar picaduras, quemaduras solares y reacciones en la piel e incluso acné, puesto que purifica, limpia, nutre e hidrata.

Con estos remedios ecológicos para problemas de salud en verano, solo tendrás que preocuparte de disfrutar. ¡Feliz verano!