Aprovechando que el 20 de noviembre fue el Día Universal del Niño, vamos a ver algunos consejos para proteger a los niños de la contaminación del aire.
La contaminación del aire en España provocada por partículas en suspensión está superando los niveles considerados saludables, lo cual puede generar graves problemas de salud para toda la población, aunque realmente los más afectados son ancianos y niños.
Los niños se ven especialmente afectados por los siguientes motivos:
- Respiran de un modo más frecuente, puesto que tienen una mayor frecuencia respiratoria y realizan más ejercicio físico.
- Pesan menos, y por tanto su exposición es mayor.
- Pasan más tiempo al aire libre.
Teniendo esto en cuenta, es primordial que los menores tengan una mayor protección. Te ayudamos contándote algunos consejos.
Consejos importantes para proteger a los niños de la contaminación del aire
Ventilación sí pero con precauciones
Ventilar es bueno, pero en la actualidad no es conveniente que las ventanas estén abiertas más de 10 minutos y en las horas de menor contaminación, que suelen ser las de primera hora de la mañana, cuando todavía no se han producido los mayores índices de contaminación. Nunca lo hagas durante la noche ni en las horas centrales del día, puesto que es cuando peor es la calidad del aire.
Utiliza purificadores de aire
Los purificadores de aire con filtros funcionan, ya que eliminan la contaminación del aire de las habitaciones sin generar productos tóxicos. Una alternativa bastante adecuada para cerciorarte de que respiran en condiciones.
Sal de la ciudad cuando puedas
Asegúrate que vas a sitios donde no haya contaminación y aprovechad para estar fuera del hogar.
Usa alfombras, cortinas y textiles de fibras naturales
Las fibras artificiales atrapan y difunden las partículas contaminantes. Por eso, usa lino, algodón, etc. en tu casa para asegurar que no sucede esto.
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